タバコ辞めたら集中力って戻るんだろうか？暗記力は無理だろうなぁ。まぁ。地道に努力します。

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今日も早起きして勉強した。なんかちょっと嬉しい。

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朝、少し余裕ができたので勉強することにした。大願成就するようにがんばろう。

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今日で1ヶ月かぁ。一本も吸っていない。過ぎてしまえばあっという間なんだけど。最初の4,5日はほんと辛かった。次は3ヶ月目が山なんだそうな。まぁ。とりあえず2ヶ月目を目指そう！

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タバコを止めると血行が良くなると聞いた。寒さにも強くなるのだろうか？それにしても寒い。

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職場で休憩したり、ご飯を食べているときなんかに同僚がタバコを吸っているが、ほとんど気にならなくなってきた。

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缶コーヒーの味が変わったような気がする。もちろん変わったのは私の味覚のほうなんだけど…。タバコを吸っていた頃はもっと苦かったような…。

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朝の目覚めが良くなった分、それから朝に一服しなくなった分、時間が余るようになった。で、朝、一本早い電車に乗ったりしている。なんか本でも読んでみようかな？

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眠りが深くなったような気がする。そのせいか、わりとすっきり目が覚める。あぁ、それ以前に寝る直前にだらだらとタバコを吸うことがなくなったなぁ。その分、床に入るのが早くなったか。

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「離脱症状」は時折感じる。食後に一服したい、とか仕事が一段楽したら一服したい、とか。これはなかなかきえないなぁ。もしかしたら一生そう感じるのかもしれない。タバコを吸った代償なんだろう。

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