街中を歩いていると、いまだに歩きタバコをしている人がいるけど、あれは止めた方が良い。タバコをを吸わない人に煙をあびせてたからといって即座に健康被害がぁ～ってわけじゃないと思うのだけれど、やっぱり、タバコを吸わない人を凄く不愉快にさせてしまうと思う。医学的な理屈ではなく、気持ちの面で軽蔑されまくっていると思うんだけどなぁ。

そう言えば、最近は喫煙スペースがほぼ無い駅も増えた。駅構内にはまず無いし、駅に隣接する喫煙スペースといっても改札を出てちょっと歩かないといけなかったりする。

最近の人には信じられないだろうけど、昔（今から25年くらい前）、新宿駅でラッシュで並んでるような状態でも列の中の誰かが普通にタバコ吸ってたんだよね。隔世の感。

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タバコうを吸わなくなって良かった事。服が臭くなくなった。やっぱりタバコの臭いってつくんだよね、どうしても。

禁煙貯金4,500円。これってタバコ約200本分なんだよね。なんか凄い。

めでたく2週間。一本も吸ってない。というか、一本でも吸ったら意志の弱い私は、また吸い始めるだろうなぁ。

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禁煙して良かったことの一つに「机がきれいになったこと」がある。タバコの灰とかで汚れるのよね、やっぱり。

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禁煙してから味覚が変わった気がする。味噌汁の出汁の味が分る。あと、コーヒーが旨い。

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職場で「あれ？タバコ吸わないんですか？」と訊かれた。で、実は「禁煙してるんです。」と言ったら、とてもびっくりされた。どういう意味でびっくりしたんだろうか？「こいつにゃ無理！」とか「何をいまさら」とか、そんな感じなんだろうか？

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今日で10日目ですよ。相変わらず吸いたくなる瞬間が定期的に襲ってくるなぁ。でも、そういうときに我慢できることに若干の喜びも感じる。辛いんですけどね。こういうのってタバコを吸ったことのない人には分らないんだろうな。それってとっても幸せなことだと思う。

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タバコを吸っていたときは、当然タバコを手にしているわけで、タバコというものは身近にあって常に目にしている状態だったわけであるけど、禁煙を始めてタバコというものが身近にあるものではなくなった方が「タバコというものに対する意識」が強くなっているような気がする。それだけ禁煙というものが辛い証拠なんだろうけど。

禁煙外来で専門医に診てもらうと少しは楽なのかなぁ？

禁煙貯金2,700円

他人の禁煙日記やブログを読んでいると、失敗してる人も結構いて禁煙の難しさを実感する。失敗談を読むと3日で駄目だったとか3週間で駄目だったとか１ヶ月以内で失敗した人が多い気がするけど、中には２年以上禁煙していたのに、また喫煙を始めてしまった人もいて、ちょっとびっくり、というかショックだった。一度、タバコに手を出すとやっぱり駄目なんだね。

禁煙貯金2,400円。

今日で1週間。ちょっとがんばった気がするけど、実は何も変わっていなんだよね。相変わらずタバコを吸いたい気持ちはあるし。タバコで病んでしまった身体は元には戻らないんだろうし。一生、タバコを見ると吸いたいなぁ、そう思うんだろう。

禁煙貯金2,100円